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美龄心理咨询(北京/郑州)

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专家文稿

有病的不是负性情绪,而是用负性情绪生活【下】
越是希望自己有好的情绪,情绪就越不好。希望总是落空,不但没有回报,相反,很多时候会感觉更恶劣。当害怕负性情绪出现时,负性情绪就会出现,如同恶魔一番缠在心里,挥之不去,赶之不走,接纳它它就在那里,不接纳 ...
2017-8-15 17:12
有病的不是负性情绪,而是用负性情绪生活【上】
求助者常常问我,为什么我在生活中时常会感到身心俱疲?为什么我总是陷在抑郁情绪里不能自拔?为什么别人那么快乐,我总是这样痛苦? 原因不是你有负性情绪,而是你在用负性情绪生活。 所有的人都会有负性情绪,情 ...
2017-8-14 16:30
如何选择心理咨询师【美龄老师】
很多人不知道如何选择心理咨询师。我依据当下心理咨询业的现状,给出如下分析和建议。 A类求助者 寂寞无聊,有些小郁闷,并不需要实质性的心理援助,也不打算为着调整心理状态出资消费。这类人可以上网找免费咨询。 ...
2017-5-27 16:21
跟美龄去享受生活【美龄老师】
美龄做了多年案例,在华夏传统文化中总结出一套形之有效的心理疗法,叫自然痛受主义综合疗法。简称自然享受疗法。进入这套疗法,不管是心理咨询师,还是求助者,就是跟美龄去享受生活。 自然享受疗法的咨询做得很特 ...
2017-5-27 11:59
关于心理障碍与心理咨询需要知道的四个问题【代老师】
一、什么是心理疾病 ? 凡是由心理社会因素引发,如:内心自卑;不合理认知;挫折性事件;心理创伤;胆小怯懦;不良思维行为反应模式等因素,导致个人情绪不良,人际交往障碍,社会功能受损,而不能自我调整,最终阻 ...
2017-5-13 06:02
为什么学习努力,成绩却提升不了【代老师】
很多学生的心理问题与学习问题密切相关,无论单纯的从心理的角度化解心理问题,还是单纯的解决学习问题,都很难真正的解决问题。有些学生因为有心理上的困扰,因此无论学习怎么努力或参加各种学习辅导,学习成绩就是 ...
2017-5-13 04:03
孩子一天睡十多个小时,是不是病【美龄老师】
提问:我家孩子十岁上三年级了,孩子一直都有午睡的习惯,可他睡得太久了,每天中午都要睡一个多小时,还要叫才醒,不然两个多小时都不醒。晚上10点睡,7点起,我家孩子是不是嗜睡啊?有什么办法改变吗?(四川手机 ...
2017-4-26 09:05
什么最伤人【美龄老师】
一个男孩因工作挫折和感情的双重打击,陷入心理困扰多年,妈妈一直陪伴着他照顾他,并积极带他去各地求治。刚开始,去医院,医生给诊断为抑郁症,开精神类药物,孩子吃药吃得记忆力下降、思维迟缓,嗜睡。妈妈担心精 ...
2017-4-18 06:48
孩儿长大要独立【下】
孩子长大不独立,妈妈养育的就不是一个人。在养育你的过程中,妈妈不培养你的独立性,把所有的挫折和伤痛都给你遮挡屏蔽,妈妈养的就不是一个独立有担当的人,是什么?可能是妈妈的宠物娃娃,是妈妈的私有珍宝,或者 ...
2016-12-19 03:10
孩儿长大要独立【一】
儿子,这是娘亲给你的一封信。在你离开娘亲的前夜,娘亲写下了这封信。 眼下,你的身高差不多有180厘米了吧,妈妈已经不清楚具体从什么时候,仰头看着你的脸和你说话了。妈妈看着儿子高大的身材,很有成就感。这世上 ...
2016-12-15 06:20
孩子上课坐不住怎么办?
孩子上课坐不住怎么办?
我儿子今年13岁,读初一,他聪明,但调皮。他从小就不怎么能静得下心。上初中后更严重了,上课接嘴、坐不住,对什么都不在乎、无所谓,对身边的人和事不怎么接受,而且还叛逆。做什么事爱拖拉,不认真、爱顶嘴。最近 ...
2016-12-5 01:26
罗尔募捐事件
深圳作家罗尔,为患白血病的爱女筹款治病的文章,在微信朋友圈刷屏。不过半日,事件反转,有网友曝出这不过是一场营销。
2016-12-1 05:57
世界没有无边的黑暗
世界没有无边的黑暗
只要自己不蒙蔽自己的双眼,人生就没有无边的黑暗。你经历了挫折和痛苦,不等于这个世界没有阳光,更不等于你的人生没有阳光。你经历了挫折和痛苦,是你自己把自己埋进心理的阴影里,不走出来。为什么不走出来?是怕 ...
2016-11-29 02:12
为爱殇的亡婚族
为爱殇的亡婚族
在当下的世界里,生活物质丰富了,腹饱衣暖,人越来越追求自由,追求享受,精神意识上自我的概念越来越明确、越来越独立。恰恰的,其背后所带来的的效应,是人越来越怕孤独。越来越不能承受寂寞。
2016-11-29 02:04
你为什么还在唱单身情歌?
你为什么还在唱单身情歌?
你为什么还在唱单身情歌?
2016-11-28 03:29

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