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抑郁症

哪些群体容易得抑郁症呢?

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admin 发布于 2019-03-20

二十年的心理咨询工作中,发现易被抑郁症困扰的群体多具有以下特点:其一、内心自卑、敏感,过于多思多虑,在乎外界对自己的评价;其二、易情绪压抑,不良情绪都闷在自己心里;其三、长期处于高强度压力或焦虑状态;其四、以自我的感觉为中心。当自我的感觉找不到自己想要的那种感觉的时候,就很失落;...

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抑郁症

大一因抑郁症退学以后还有出路吗?

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admin 发布于 2019-03-20

做出决策,解决问题,需要建立在对问题的合理认知归因的基础上。只有建立在合理的认知归因基础上的决策,才能引向问题的有效解决,如果判断基础出了问题,做出的决策也是有问题的,导致最终的结果与最初的预设背道而驰。 问题解决,首先需要明确问题所在。你是因何抑郁?如,内心自卑?学业压力?人际...

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抑郁症

抑郁症的原因分析及化解

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admin 发布于 2019-03-20

大多数抑郁症不是药源性或脑器质性,而是心因性抑郁,是外源性抑郁。这些抑郁症产生的原因是在心理层面上,表面上是各种各样的事态与环境造成抑郁,重而久之形成神经症。本质上生病的不是身体,身体只是把我们生病的心(烦恼大于快乐的心,沮丧大于乐观的心,痛苦大于喜悦 的心)显现出来的一面镜子。...

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抑郁症

解析抑郁症患者自杀案例

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admin 发布于 2019-03-20

    5月4日下午,《都市快报》副总编徐行自杀离世,年仅35岁。徐行为《都市快报》新媒体项目领军人,自杀前工作压力巨大,患抑郁症,长期失眠。     徐行自杀后,《都市快报》总编朱建发表长微博《伤逝》哀悼。以下为长微博节选:     你要走,我怎么一点也没有觉察呢?年前,我把两...

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抑郁症

我的抑郁症是这样好的

admin 发布于 2019-03-20

作者:抑郁症康复者郑保涛 回顾2010,过去的这一年,我发现,在多起重大灾难不幸频发,许多生命在发生着生死变化的同时,我的生命也在发生着生死变化。只是性质不同。 记得去年的这个时候,我还在广东的深圳 惠州,和不同的工友们辗转工厂之间,做流水线作业活,频频地跳厂换厂,在痛苦而煎熬地...

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抑郁症

走出十二年的抑郁症

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admin 发布于 2019-03-20

  现在的我,已经走出12年的抑郁了。在北京工作,工作还算不错,一个月工资1W左右。简单来说,就是普通人怎么样,我就怎么样。回过头来想想,抑郁其实没有什么,只不过是缺乏信心,又在遇到挫折时,自己无法处理,而导致内心冲突、不安,却又无法排解,导致的情绪恶性循环。  如果陷入抑郁之类...

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抑郁症

失恋让我陷入严重抑郁症

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admin 发布于 2019-03-20

一、基本资料介绍 晓(化名),男,25岁。虽然大学毕业将近两年,内心深处也一直渴望找一份工作,但却不敢走出家门,更不敢去参加面试。痛苦的生活源自他被严重的抑郁和焦虑困扰。 二、自我问题描述 事情起因要追溯到读大学三年级时。起因于女友和我分手,我多次去恳求女友不要离开,但女友却毅然...

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抑郁症

抑郁症是遗传因素导致吗【美龄老师】

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admin 发布于 2019-03-20

经常有咨客怀疑自己的抑郁症和遗传有关,担心自己一辈子好不了;也有咨客在曾经的求治过程中,被医生告知她/他的抑郁症是遗传因素导致,需要一辈子吃药维持。抑郁症和遗传有关,是遗传因素导致,这让人看不到康复的希望,丧失康复的信心,甚至放弃生命!抑郁症真的是遗传因素导致吗?先看我曾经做的一...

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抑郁症

一例产后抑郁的原因分析及化解

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admin 发布于 2019-03-20

一、咨客自我描述 我工作压力大,自己一直感觉自己有焦虑状态,但是不影响日常生活。我有个坏习惯,一有什么身体异常就喜欢去百度查,搞得自己紧张兮兮。 这次生完孩子后先在医院一周,后来去月子中心,开始的半个月左右都是阿姨晚上陪护,再加上月子中心房间空间狭小,又一个月不能洗头洗澡,心情很...

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抑郁症

为何不能享受生活【美龄案例】

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admin 发布于 2019-03-20

       女孩柔然(化名),相貌中等偏上,大本学历,工作七年了,有点存款,正准备自己供套房子。其实,她并不需要自己买套房子,父母有五六套房子,随便她爱住哪套住哪套。柔然的父亲说,我们也不指着你给我们养老,你自己那点钱,怎么高兴就自己怎么花,够你自己花就成。柔然却不知哪里心血来...

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